エステに行こう！

エステに行こう！ここではそんな女性の声に応えたいと思います。キレイになりたいあなたの道しるべとなれれば幸いです。

ストーンエステ

ストーンエステはその名の通り、石を使ったエステのこと。ストーンセラピーとも呼ばれています。
ネイティブアメリカンの民間療法を基にしており、ニューヨークのセレブたちの間で話題となっています。

一般的には玄武岩という岩を温めたり、冷やしたりした物を使います。
温めた石を使うエステを特に、ホットストーンセラピーと呼ぶこともあります。
玄武岩には温度を保つ効果があり、温かい石は温かいまま、冷たい石は冷たいままのため、ストーンエステにはぴったり。
また、すべすべの石は触れているだけでも気持ちいいものです。

実際にエステサロンでは何をするのかというと、石で体を刺激するだけ。
うつ伏せになった背中に石を乗せるだけでもツボを刺激されているような気持ちよさが味わえます。
石が持っているパワーを全身で受けることができ、体が元気になっていくのです。

温めた石にオイルをしみこませてのマッサージは、ストーンエステの醍醐味。
石で温められた体は新陳代謝が活発になり、オイルの効果がより深く浸透していきます。
さらにデトックス効果やヒーリング効果もあり、心身ともにキレイになることができるのです。
具体的には肩こりや腰痛、むくみなどに効果があるとされています。

ハワイ式エステ


現地に行ったら必ず体験してくるというファンも多いハワイ式エステ、ロミロミ。
ハワイの言葉でもむという意味を持つロミロミは、その名の通りハワイに伝わる伝統的なマッサージです。

ロミロミはエステティシャンの手によるハンドマッサージがメインですが、元々は治療目的として行われてきたもの。
エステティシャンの手によって効果があるのではなく、
自然界のエネルギーがエステティシャンの手に宿るのだと考えられてきました。
古くは選ばれた聖職者の手でしか行うことを許されなかった神聖なものだったのです。

そんなロミロミですが、日本のエステサロンでも行うところが増えてきました。
普通のハンドマッサージと大差ないと思ったら、これが大間違い。
エステティシャンは手のひらだけではなく、腕全体を使ってリズミカルに体をもみほぐしてくれるのです。
これが他のエステにはない気持ちよさなんですよ。

エステサロンによっては、ロミロミの前にフットバスがあったり、
後にハワイのハーブティーを勧めてくれることも。
ロミロミは体はもちろん、心の癒やしを大切にするエステなんです。
たくさんあるエステサロンからあなただけの癒やしの空間を見つけてくださいね。

インド式エステ

インド式エステ、アーユルヴェーダ。その歴史は３千年とも５千年とも言われる伝統医学です。
エステなのに医学？と思うかもしれませんが、太古から医学と美容は深い関係にあるとされているもの。
心身の健康なくしてキレイなし、ってことですね。

アーユルヴェーダの考え方は、自然と調和して人間本来の姿を取り戻そうというもの。
それを応用しているのがエステでのアーユルヴェーダです。

エステサロンでのアーユルヴェーダで思い浮かぶのが、おでこにオイルをたらすアレ。
アレは「シロダーラ」といって、脳と神経の緊張を取り除く効果があるとされています。
不眠症で悩んでいる人などにおすすめのエステです。

アーユルヴェーダのオイルマッサージは「アヴィヤンガ」と呼ばれ、体内の毒素を排出する効果あり。
いわば、インド式のデトックスですね。毒素が排出されるのですから、痩身効果が期待できます。
オイルでお肌つるつるにもなれちゃいますし、１度で２度３度とおいしいエステです。

アヴィヤンガにはセサミオイルが使われることが多いですが、
セサミオイルといっても調理に使うごま油とはまったく別の物。
全身がおいしそうなイイ匂いになったりはしないので、安心してください。

タイ古式エステ

バリ式エステ同様、注目されているのがタイ古式エステ。
マッサージ中心のメニューなので、タイ古式マッサージとも呼ばれています。

タイ古式エステはただの美容メニューではありません。
タイ古式エステは２５００年の歴史を持ち、ブッダの時代から現代まで受け継がれていると言われています。
現在は公的機関である衛生省がその管轄を受け持っており、国を挙げて世界に誇っている文化なのです。

タイ古式エステの特徴は、体に流れているエネルギーのライン「セン」を刺激すること。
マッサージでセン周辺の血液やリンパ液の流れを改善して、人間が本来持っている治癒力や免疫力を高めます。
キレイだけではなく、健康をも追求したエステなんですね。

タイ古式エステのマッサージは、滑らかなオイルでうっとりと……というものではありません。
指圧で筋肉をもみほぐし、整体や矯正の技術も駆使。アクロバチックなストレッチは他のエステには見られない特徴です。
寝ているだけで癒やされるものではありませんが、終わった後は独特の爽快感が得られます。
一度経験すると、“２人でやるヨガ”という異名にも思わずうなずいてしまうでしょう。

具体的な効果としては、筋肉をもみほぐすことによる痩身や、デトックスでの美肌などがあると言われています。

バリ式エステ

数あるアジアンエステの中でも特に人気の高いバリ式エステ。
副交感神経を刺激して心身の癒やしを得るエステで、日本国内でも専用サロンが増えてきています。

副交感神経とは、簡単にいうと体をリラックスさせるための神経。
体を緊張させる交感神経とセットになっています。
この２つの神経のバランスが崩れると、自律神経失調症というコワ～イ病気に。
自律神経失調症には頭痛や肩こりなどさまざまな症状があります。
副交感神経の働きを活発にすることで、そういった症状の多くは改善されます。
バリ式エステは、心と体を良い状態にしてくれるものなのです。

バリ式エステの基本はハンドマッサージ。
機械を使わないことで神々の島とも呼ばれるバリのパワーを直接体に取り込めます。
マッサージに使うのは、バリに自生しているハーブなどから作られるオイル。
日本のシステマチックなエステとはひと味違う、癒やしの効果が見込めます。

バリ式エステの目玉はお花をバスタブいっぱいに浮かべたフラワーバスですが、
残念ながら日本国内で行っているエステサロンは限られているようです。
こればかりは現地で体験した方が手っ取り早いかもしれません。

世界のエステ

これだけ経済や文化が発展しているわが国日本ですが、エステの世界では後進国。
日本にエステが認識され、普及しだしたのは１９８０年代とですが、
フランスではマリーアントワネットの時代にすでにエステが存在したと言われています。

日本がエステ後進国だからといって、がっかりすることはありません。
だからこそ、さまざまな世界のエステが日本にやって来て、日本で楽しめるようになっているのです。
現在の日本のエステは、そんな世界のエステのいいとこどりとも言えるでしょう。

例えばアロマテラピーは、フランスが発祥。
日本ではそれを古来の匂い袋やお香などの文化とブレンドし、新しいアロマを生み出しています。
エステで当然のように行われているマッサージは、元々スウェーデンがその基本を確立したものですし、
イギリス生まれのリフレクソロジーもエステの定番となっています。

最近ではアジアンエステが注目を浴びていますよね。
バリ式エステ、タイ古式マッサージ、インドのアーユルヴェーダなどは専用のサロンも増えてきました。

アジア以外にもハワイのロミロミマッサージやイスラエルのタソテラピー、数え上げればきりがありません。
これだけたくさんの国のエステを受けられるのですから、日本の女性は本当に幸せです。

ホームエステ

自宅で本格エステが楽しめるホームエステ。
ホームエステという言葉は家庭用のエステ機器や、自宅解放型のエステサロンを意味することもありますが、
ここではエステティシャンが自宅にやって来る出張サービスを指します。

ホームエステはサロンに通う時間のない、忙しい女性におすすめ。
家事に追われている主婦はなかなか外出すらできませんよね。
特に小さな子供や世話の必要な家族がいるために家を空けられない主婦は多いはず。
そんなあなたのために、ホームエステはあるのです。

自宅でのエステとなると専用の設備がないことが心配かもしれませんが、
スチームやイオン導入、高周波などのマシンを持ち込んでくれることもあります。
自宅にいながらにしてサロンと変わらないエステが受けられるのはうれしい限りですよね。
エステサロンの雰囲気が苦手という人も、ホームエステなら安心して受けられると思います。

ホームエステだからといってエステティシャンの質が低いということはありません。
出張サービスだからこそエステティシャンはエステの顔となるわけで、
このエステティシャンが無能であれば、会社全体が無能ということになりますから。
どうしても心配ならば、大手企業のホームエステから入るといいでしょう。